4月18日，由信息科学技术学院主办、信息科学技术学院研究生会承办的“美丽E人”系列活动之“静由心生”瑜伽体验活动在新太阳学生活动中心B101室顺利举行。
本次瑜伽体验活动请来了著名瑜伽老师，天地心瑜伽创始人王媛老师作为嘉宾。为大家带来以“生命的脉动呼吸与健康”为主题的瑜伽体验课。
活动开始后，王媛老师首先带领大家进行多种方式的呼吸，帮助大家心平气和进入状态。随着悠扬的音乐在空旷的大厅中回响，大家闭着眼睛缓慢呼吸，仿佛忘掉了平时的压力，专心的完成眼前的事情。随后王媛老师和同学们进行了互动，彼此间交流自己的感受。
之后王媛老师向大家介绍了几个简单的瑜伽动作，并指导同学们进行练习。最后，活动在优美的梵文歌声中结束，歌声余音绕梁，久久不绝。
本次“静由心生”瑜伽体验活动帮助同学和老师们在一定程度上缓解了生活学习中的压力，并使没有接触过瑜伽的同学体会到了其中乐趣。今后信息科学技术学院将举办更多集体活动，丰富同学们的课余生活，促进同学间的交流。
