2024年12月16日晚，著名眼科医生陶勇教授受邀为北大同学们带来了题为“给青年学生的眼健康课”的精彩讲座。陶勇医生是北京大学医学博士，现任首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师、博士生导师、教授。在本次讲座中，陶医生重点讨论了干眼症、近视等眼部健康问题，讲解了相关的科学原理与治疗方案，帮助学生更好地了解医学与科技对现代生活的影响，特别是面对信息时代眼健康的挑战，为同学们提供了科学护眼、改善用眼习惯的实用建议。

陶勇医生主讲

本次讲座由北京大学通选课“医学通识：信息时代的健康素养”课程团队与信息科学技术学院团委联合举办。课程负责人、信息科学技术学院副院长陆俊林教授主持了本次课程，课程负责人、北医三院危重医学科主任医师薄世宁医生和信息科学技术学院团委书记吕媛出席课程，选课同学和慕名前来的师生听众近200人共同参与了本次课程。

陆俊林老师主持

干眼症与眼健康

讲座伊始，陶勇医生通过发放干眼症试纸和展示OSDI眼表疾病指数量表，指导同学们如何进行自测。他详细讲解了干眼症的诊断、成因以及症状的个体差异，强调即便试纸检测未见异常，仍可视为干眼症的潜在风险。陶教授还提到，全球干眼症的发病率为5.5%-33.7%，我国为21%-30%。他特别强调了眼部健康的综合护理措施，如睑板腺按摩、热敷和科学用眼，并通过实验和互动环节展示了泪膜破裂的影响。

陶医生现场演示干眼症试纸使用

眼健康常识与护眼建议

在讲座的第二部分，陶勇医生为同学们提供了关于眼药选择、隐形眼镜使用及眼部化妆品的实用建议。陶教授建议，根据干眼的不同类型，选择适合的眼药水，并分享了“泪小点栓子”这种有效的治疗方法。此外，陶教授强调了“眼部三分治、七分养”的理念：良好的用眼习惯和健康的生活方式是预防眼疾的根本。尤其是眼部化妆品，陶教授提醒同学们，选购无香料和低防腐剂的眼部护理产品，以避免对眼表造成刺激。

课程现场

近视与眼部疾病的危害

讲座的第三部分聚焦青年学生普遍关心的近视问题。陶勇医生指出，现代社会中，十人中九人都存在不同程度的近视，近视不仅影响视力，严重时还可能导致视网膜脱离等致盲性疾病。他提到，剧烈运动如跳绳、蹦极等有助于缓解睫状肌痉挛，减少眼轴增长，从而减缓近视的发展。陶教授还强调，低龄近视的危害尤其大，度数越高，未来的眼部健康风险也越大。

全方位眼健康观念：SEE理念

在讲座的最后，陶勇医生分享了他的SEE理念：“Strengthen, Erase Pseudomyopia, Exactly Control”（筑基、祛假、精控）。他强调，保持良好的用眼习惯、环境光照、饮食和作息是预防眼病的关键；及时控制假性近视可防止其发展为真性近视，而近视防控则需要个性化治疗方案。陶教授还指出，眼健康不仅仅是治疗，更在于预防，适当的户外运动、充足的睡眠和均衡饮食是确保眼睛长期健康的基石。

陶勇医生带领同学们现场演练护眼小技巧

互动答疑与课程总结

在互动环节中，同学们踊跃提问，陶勇医生针对大家关注的散光、电子屏幕对眼睛的影响、眼部化妆品使用等问题作出详细解答。通过这场讲座，同学们对眼健康有了更加深刻的认识，并获得了许多科学、实用的护眼建议。

同学们积极与陶医生交流

讲座尾声，薄世宁医生对课程进行总结，并对同学们积极参与课程、关注健康素养给予肯定和指导。

薄世宁医生总结

课程教学团队与吕媛老师共同为陶勇医生赠送了北大纪念品以及信息学院学生设计的“攻城狮”玩偶和“1024”主题文创。

向陶勇医生赠送纪念品

在听众们的热烈掌声中，本次讲座圆满落幕。

背景介绍

“医学通识：信息时代的健康素养”课程是信息科学技术学院陆俊林教授与北医三院薄世宁主任医生合作开设的通选课。自开设以来，课程以其前瞻性和实用性受到了广大学生的热烈欢迎，并且每学期都会邀请知名专家为学生们开设专题讲座，提供深度讲解与专业指导。

本次课程宣传海报